春夏秋冬不同季節分別適合穿咩睡衣？4大貼士助你四季安心睡！

睡衣可由不同的物料製成，如棉質、絲質、聚酯纖維、莫代爾等材質，而各種材質的舒適度、透氣性、吸濕排汗效果、抗靜電、防過敏程度等特性均不相同，所以想要選擇合適的睡衣，需要你結合溫度、濕度及個人膚質等因素來決定。你可透過閱讀本文，按照不同季節劃分來挑選睡衣！

一、春季適合穿柔軟、可吸濕排汗的睡衣

三、四、五月份正值春季，這時期溫度介於20~29℃之間，回南天比較多，屬於溫暖舒適但比較濕潤的季節，因此適合穿柔軟度高、可吸濕排汗、易幹的睡衣。在款式上面，你可選擇中長袖的睡衣、睡裙或睡袍。

• （一）長袖睡衣套裝或睡裙

初春時期的天氣微涼，穿長袖睡衣或睡裙，會比較舒適。你可選擇莫代爾棉寬鬆細摺長袖睡衣，享受柔軟自然的垂墜感，長袖設計也不至於上半身太冷，可以讓你在舒適居家！亦可選購絲質睡裙，盡享柔滑質感。

• （二）五分袖緞面短款睡袍

在春末時期，氣溫漸漸升高，這時候可以選購五分袖的短款睡袍，搭配吊帶或短袖睡衣套裝，可讓你在感到熱的時候脫下。而且，短款睡袍還能當做晨褸穿，早晚有溫差時不會讓你覺得冷。

二、夏季適合穿輕薄、順滑、有涼感的睡衣

夏季在六、七、八月，迎接酷暑，高溫多雨，溫度在26~36℃之間，因此適合穿輕薄涼爽、順滑透氣的睡衣。在款式選擇上，你可購買吊帶類、短袖類、短款睡裙等短而薄的睡衣或套裝。

• （一）輕薄肩帶系列睡裙

夏天可選擇穿輕薄經典肩帶睡裙，尤其是由高含水率的尼龍紗線，再添加天然油有機硅加工製成的睡衣，絲滑的布面親膚舒適，讓人夏天更涼爽。此外，你還可選擇用其他舒適面料製成的吊帶睡裙、吊帶背心裙，使夏季睡衣品項更豐富。

• （二）寬鬆短袖/吊帶背心+短褲輕鬆搭配

寬鬆短袖或吊帶背心搭配短褲也是夏季常見的睡衣搭配，此種搭配主要優點在於讓人比較有安全感，涼爽的同時也比較輕鬆自在，舒適感十足。

• （三）輕薄短袖/無袖寬鬆睡裙

短袖睡衣或無袖睡裙也是夏季睡衣優選，一方面，短袖或無袖款式設計一般比較輕薄、寬鬆，讓人感到涼爽舒服；另一方面，你無需擔心出現吊帶滑落的情況，可使人更有自由感。

三、秋天適合穿防靜電、低敏材質的睡衣

香港的秋天在九、十、十一月份，溫度處於21~28℃之間，比較溫暖，但天氣乾燥，易產生靜電。所以這時期，建議穿可防靜電的經典棉質睡衣（你可依據溫度變化選擇款式及薄厚度）。棉質的襯衫式睡衣、五分袖套裝、五分袖或七分袖睡裙，都屬於秋季睡衣推薦範圍內。

• （一）棉質五分袖居家上衣+短褲套裝

初秋階段，消費者可選擇吸濕排汗五分袖滾邊居家睡衣，再依據顏色搭配適合的短褲（睡褲），可助你居家更恣意和輕鬆愉快。初秋階段天氣還沒那麼快轉涼，家中還可能開冷氣，五分袖上衣比較適合作為冷氣衫穿。

• （二）防靜電五分袖/七分袖的棉質睡裙

秋天中後期，天氣轉涼，此時你可以穿五分袖或七分袖的純棉睡裙或棉質睡裙，睡裙的棉質含量最好在70%以上，這樣可以防止天氣太乾產生靜電。如果你的皮膚比較敏感，則更適合抗敏性較高的純棉睡衣。

四、冬天適合穿稍厚、保暖性較好的睡衣

十二月、一月和二月屬於冬季，溫度在10~22℃之間，比較寒冷，適合穿有厚度、保暖性比較佳的長袖套裝睡衣、長褲睡袍睡衣。

• （一）長袖睡衣、睡裙或襯衫式睡衣

冬天時你可以穿版型寬鬆舒適的純棉立領身片綁帶長袖上衣，搭配直筒睡褲，讓寒風不會吹到四肢和脖子，助你溫暖度過冬季。適合的厚度不會讓你在被子中難以翻身，可大大降低束縛感。此外，長款的睡裙和襯衫式睡衣套裝也比較舒適防風，適合在冬季室內穿。

• （二）長款睡袍套裝

你還可以準備保暖性較強的長款睡袍套裝作為冬季睡衣穿，這樣可以應對比較寒冷的階段。如果不太習慣穿厚睡袍，可以選擇稍薄款式。

五、總結

綜合以上內容，你是否有了解到在不同的季節中應該穿什麼睡衣呢？不過，要想購買到高品質睡衣，前提還包括選到優質的睡衣品牌！你可以從優質睡衣牌子Anden Hud的官網中，挑選適合你的睡眠衣物！